Gioco Responsabile

Il gioco deve restare un divertimento

Il gioco d'azzardo è una forma di intrattenimento, non un modo per guadagnare denaro o risolvere problemi finanziari. Non esiste alcuna strategia che garantisca vincite: ogni esito è casuale e le perdite fanno parte del gioco. Gioca solo con denaro che puoi permetterti di perdere e non inseguire mai le vincite.

Verifica dell'età

In Italia è vietato il gioco d'azzardo ai minori di 18 anni. Accedendo a contenuti o piattaforme di gioco, confermi di avere almeno 18 anni o l'età legale prevista nella tua giurisdizione. Proteggi i tuoi dati di accesso e non consentire a minori di utilizzare i tuoi account di gioco.

Segnali di un possibile problema di gioco

Presta attenzione a questi campanelli d'allarme. Se riconosci uno o più di questi comportamenti in te o in una persona cara, potrebbe essere utile chiedere supporto.

• Inseguire le perdite: continuare a giocare per recuperare il denaro perso.
• Nascondere o mentire sul tempo e sul denaro spesi nel gioco.
• Sentirsi irritabili o ansiosi quando si prova a ridurre o smettere di giocare.
• Trascurare lavoro, studio, famiglia o relazioni a causa del gioco.
• Prendere in prestito denaro, vendere oggetti o ricorrere a prestiti per giocare.
• Pensare al gioco in modo costante e pianificare la prossima sessione.
• Giocare per sfuggire a stress, ansia o problemi personali.

Strumenti di auto-aiuto

Molte piattaforme di gioco online offrono strumenti per mantenere il controllo del tuo comportamento di gioco. Utilizzali attivamente:

• Limiti di deposito: imposta un tetto massimo alla somma che puoi versare in un determinato periodo.
• Limiti di perdita: definisci un importo massimo che sei disposto a perdere.
• Avvisi di realtà (reality check): ricevi notifiche periodiche che ti ricordano da quanto tempo stai giocando.
• Autoesclusione: sospendi o blocca il tuo account per un periodo definito o a tempo indeterminato.
• Promemoria di tempo: imposta limiti alla durata delle sessioni di gioco.

Organizzazioni di supporto in Italia

Se senti che il gioco sta diventando un problema, in Italia puoi rivolgerti gratuitamente e in forma anonima a:

• Telefono Verde Nazionale per le problematiche legate al Gioco d'Azzardo – 800 55 88 22 (servizio gratuito, attivo dal lunedì al venerdì).
• Giocatori Anonimi Italia – www.giocatorianonimi.org
• FeDerSerD (Federazione Italiana degli Operatori dei Dipartimenti e dei Servizi delle Dipendenze) – www.federserd.it

Risorse internazionali

Per chi si trova all'estero o desidera consultare organizzazioni di altri paesi, ecco alcune realtà riconosciute:

• Regno Unito: GamCare – www.gamcare.org.uk e GamStop – www.gamstop.co.uk
• Australia: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
• Canada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
• Stati Uniti: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
• Germania: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – www.bzga.de
• Altri paesi: contatta l'organizzazione nazionale per il gioco problematico del tuo paese di residenza.

Se hai bisogno di aiuto

Chiedere aiuto è un atto di forza e responsabilità. Se riconosci dei segnali di allarme, non aspettare: parla con una persona di fiducia, contatta un servizio di supporto gratuito o utilizza gli strumenti di autoesclusione offerti dalle piattaforme. Il gioco deve rimanere un piacere, mai una fonte di sofferenza.